立冬是人们生(🌿)活中的重要节点，它代表着时间(😽)的流转。立冬后，白天逐渐变短，夜晚变长，人(➡)们的作息时(🏛)间也会随之(🔈)改变。人们开始早(🔧)睡早(🚌)起，充分利用(🚔)白天的时间，适应冬季的生活规(🏼)律。