奶制品中的钙会与钙片中的钙相互(♋)竞争吸收，从而降低钙片(😌)的吸收效果。奶(🦍)制(🖥)品中(💋)的钙质(🐱)含量较(🈺)高，而钙(🕌)片中的钙(🏈)也(🏖)是为了补充钙质而存在的，所以在同(🌓)时食用奶制品和钙片的时候，奶制品中(🤱)的钙会与(🤵)钙片(🎧)中(🐇)的钙相互竞争吸收，降低(❕)钙片的吸收效果。