滋补养生的食材：秋分时节(👌)，还有一些滋补养生(🌭)的食材非常(⏫)适(🌽)合食用。比如枸(😼)杞、黑豆、核桃、花生等(👥)，它(😣)们都具有滋补身(〽)体、增(🚳)强免疫力的功效(🆕)。可以用它们煮粥(🥩)、(🚇)炖汤或(🙃)者作为配料，既美(📓)味又营养。