合(💧)理安排(✝)休息对(🔁)于提高工作效率非常重要。过度劳累会导致(🦈)疲劳和注意力不(💬)集中，降低工作效率。要(🆗)合理(🏧)安排休息时(🚴)间，每隔(👇)一段时(🏤)间就进行短暂的休息，例如站(🐗)起来活动(🎂)一下、做些眼保健(🙁)操等，有助(🐚)于恢复精力和提高工作效率。要保持良好的(🐆)作息习惯(🈁)，保证充(🐛)足的睡眠时间，以提高(🌌)身体和大(🎂)脑的恢复能力。