在(🍥)现代社会中，不胜负荷、负荷过重(🔑)的现象已经成为(🕸)了普遍存在的问题。工作(🔌)压力、学业压力、经济压力、人际(🐼)关系压力、生(🎆)活琐事以及心理压力，这些方面都是导致人们(🔘)挣扎(🎂)与疲惫的重要原因。我(🐮)们应该重视自己的身心(🏡)健康(🎍)，合理安排时间和任(🎃)务(🗨)，寻找(😅)减(📰)压的(🖖)方法，以(🆔)免被负(🌬)荷压垮。