夏(🦑)季是一年中最炎热的季(🐰)节，高温天气给人们的身体带(⛏)来了很大的负担(🤳)。为(🎍)了保持健(🚐)康，我们(🍙)需要注(🏷)意饮食(🍄)，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋(📄)前后的一段时间，更是炎热(🙀)难耐(🚟)。那么(🦍)，伏天吃什么对身体好(👭)呢？本(📌)文将为您介绍伏天饮食指南(👽)，让您(🍃)度过一个清凉舒适的夏季。