面部瑜伽可以锻炼(💝)面部肌肉，提升面部轮廓的紧致度(🚹)，减少双下巴的出现(🥤)。例如，可(👀)以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴(🐊)，保持(🔁)几秒钟(🧤)，然后(🔵)放松(🌙)，每天坚持几次，可以有效改善双下巴问题。