孕妇(🍻)失眠是一个常见的问题，但通过调整(😅)作(🏣)息时间、创造舒适的睡眠(😦)环境、放松身心等方(🐿)法，可以有(🦁)效缓解失眠(✨)问题。孕妇应该注意(👲)预防(🧔)措施，建(🚟)立良好(👞)的睡眠习惯，保(❓)持良好的心态(🦔)，以预防失(💣)眠问题的发生。如果孕妇的失眠问题严(✂)重影响到(🖊)日常(😄)生活(👙)，应及时寻求专业帮助(🛷)。只有(🎻)保证良好的睡眠质量，孕(🕹)妇才能度过一个健康、舒适的孕期。