合理安排休息对(🍅)于提高工作效率非常重要。过度劳累会导致疲劳和注意力(👨)不集中，降(👑)低工作效率。要合理安排(🥉)休息时间，每隔一段时间就进行短暂的休息，例如站起来(🏻)活动一下、(🐛)做些眼保健操等，有助(🏇)于恢复(➖)精力和提高工(🥣)作效(🦋)率。要保持(🏝)良好的作(🤚)息习(🎅)惯，保证充足的睡眠时间(🚚)，以提高(🐂)身体(🤧)和大脑的恢复能力(🤮)。