剧情介绍
立秋时(📂)节，莲藕上市(🔰)，它是(🐐)一种低热(♏)量、高纤维的(🐓)食材。莲藕富含维生素C和膳(🍏)食(📙)纤维，有助于降低胆固醇、(❔)调(🌩)节血糖，还可以促进肠胃蠕动，预防便秘。
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