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导演:莫滕·泰杜姆主演:李晨浩 张子璇 崔永炫 侯晓 高雄 马佳玮 王蕾 王力
4. 适量的运动也是长寿的关键。耄耋们虽然(🥌)年纪大了(✍),但他们并不懒散,经常参加一(🕣)些适合自己(🦓)的运动活动(🤒),比(🚊)如散步(🔻)、太极拳、(㊗)瑜伽等。这些运动可以(🚢)增强身体的灵(🕖)活性和耐力(🕗),有助于保持健康(🎹)。