入伏时期(🚚)的(🦁)饮(📮)食要根据个(🚽)人的体质和口味来(😵)选(🕣)择，但总的原则是清淡、易(🌔)消化、营养均衡。合理的饮食不仅(🌅)可(🍤)以帮助身体保持(🤙)健康，还可以提高免疫(🈹)力，预防疾病的(📳)发生。希望大家在入伏(🏔)时期能够注意饮食，保持身体健康。