情商高的人懂(🎀)得控制自己(🌥)的情绪，在(😼)聊天(💭)中不会因为情绪波动而失去理智(⏫)。他们会(😌)通过深呼吸、(🕧)放松(🍊)肌肉等方式来缓(🥇)解自己的情绪压力(🤮)，保持冷静和理(🏆)性。这种情(👭)绪控制(🕓)的能力能够让他们在(🥓)聊天中更好地应对各种情(🦍)境，避(🎛)免情绪冲动导致的不良后果。