凤眼果富含多种维生素和矿物质(⏮)，尤(🤢)其是维生素C和(🖌)钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂(😚)，能(🐲)够帮助提高免疫系(👺)统功能，促进(💊)胶原蛋白的合成，使皮(🅾)肤更加(🐖)紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲(🛵)劳感(⏺)，增强体力和(⛺)抵抗力。钾是(🗞)一(👝)种重(👳)要的矿物质，能(🚀)够维持心脏(🚺)和肌(🏊)肉的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和(🌋)心率。