处暑时节，人们需要注意保养身体，以适应(🎨)气温的变化。要注(👑)意增(🏭)加营(📯)养(🔷)，补充身体所(🏹)需的维(🔜)生素和矿物质。要适当锻炼(🐱)身(❔)体，增强(🚆)体质，提(💅)高抵抗力。还要注意休息(🥖)，保持良好的作(🍡)息习惯，以保持身体(♐)的健康。