3. 食疗(🚙)祛痦子：通(🥓)过(🎠)饮食调理来改善肌肤问题。例如，多吃富含维生素C的水果和蔬菜(📄)，可以帮(🙍)助皮肤恢复(♈)健康，减少痦子的出(👉)现(🔱)。