李明开始(🔣)接受专业的治疗和心理辅(🚋)导。他积极参与各种(🎱)康复活(🎃)动，如艺术疗法和(🥂)运动疗法。他(🐎)逐渐学会(👋)了管理自己的情绪和焦虑，并找到了一种适合(🍤)自己的生活(💍)方式。