立冬和冬至都有一些与之相关的(📸)习俗和(📐)活动。立冬时，人们会吃一些具有保暖作用的食(💗)物，如麻辣火(👠)锅、热(📊)汤(🌱)等(🍫)，以增(🤦)加体内(🌞)的热量。冬(🈯)至时，人们会吃一种传统的食物——(🥓)冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬至还有一(😨)项传统活动—(🐎)—冬至晒(🏷)太(🖍)阳(🏫)，人们相信晒太(🌿)阳可以(🌰)增加阳气，保健身体。