立春之后的一段(💮)时间(🏇)，人们还可以选择一(😠)些合(🔰)适(👖)的户外活(👳)动来锻炼身体。春季的阳(🌟)光明(🎶)媚，气候宜人，适合进行一些户外(〽)运动，如晨跑、太极(🧗)拳等。这些活动(🗾)可(🕖)以增强身体的免疫力，提高身体素质(🚴)，同时也能够增(🛡)加心情愉悦，缓解压力。