一伏期间的高温天气对人们的生(🍪)活也有一定的(💺)影响。在这段(🌭)时间里，人们需要注意防(🌵)暑降(🌨)温，避免长时(🌭)间暴露在高温环境下。人们还(📛)需要增加水分(⛱)摄入(🍬)，多(🆚)吃(🙉)清凉、富含水分的食(💵)物，以保持身体的水分平衡。一伏也(🥚)是夏季旅游的旺(🔽)季，人们可以选择去海边或山区(🌴)等地避(🌒)暑度(📗)假。