修行是一种通过实(🌟)践和体(💺)验来提(🀄)升自我和改善(🥅)内心状态(🕋)的过程。它可(😸)以包括身体、心灵和精神层面的修(🍱)炼，旨在培(🤮)养智慧(🕘)、慈悲和内在的平静。修行(🆓)不仅仅是一种宗教或(🔛)哲学的概念，它是每(🐯)个人都(😓)可以追求的一(👫)种生活方式(📜)。