春分美食盛宴是春季饮食养生的一大(➰)亮点。在这个时候，人们会选择一些(🎹)具有养(🔱)生功效的(🌾)食材，以增强身(🍽)体的抵抗力，迎(🛴)接春天的(🚽)到(🏤)来。春分时节(👇)正(😔)是蔬菜的丰收季节，新鲜(🐸)的蔬(🏢)菜是春(📯)分美食盛宴中(🤝)不可(👃)或(🏸)缺的一部分。例如，青菜、豆芽、芦笋等(🕥)绿色蔬菜富含维生素和矿(👖)物质，有助于增(🈂)强免(🏗)疫力，提高身体的抵抗力。