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导演:蓝志伟主演:周宇鹏
暑伏第一天,人们需要采取一系列(🚯)的防暑措施来应对酷暑。要(👷)注意(😈)室内外的通(🔒)风和降温,可以使用空调或扇子来降(➗)低室内温度。要避(💽)免在中(🧞)午(😭)时(🔏)分暴露在(🐘)阳光下,尽量选择(🛰)在(🤞)早晨或傍晚进行(😲)户外活动。还要(🍬)注意饮食,多喝水、多吃水果和清凉(🎷)食物,以补充身体(🐅)所需(🏮)的水分和营养。