我们来了解一下伏天的(🔺)特(🚔)点。伏天是夏季的最后一段时间，天(⬛)气(🙉)炎热，气温高，人(🕡)们容(👚)易出汗，身体容易疲劳。在伏天饮食中，我们应(🐉)该注重清热(🐔)解(🍟)暑、补充水(🛠)分(🖋)和营养的原则。