秋季气温逐渐下降，要注意保暖。可以选择合(💃)适的服装，穿上适当的厚(🍾)外套(🗼)、(😣)长袖衣物和(🙇)长裤，避免受凉。还可以通(💜)过喝热水(😒)、(📗)泡脚等方式(👧)来保持体温，防止感冒和其他(🛏)疾病的发生。