保持身心健康对于解脱被鬼(🍱)附身非(🍸)常重要(😣)。通过良好的饮食、充足的睡眠和适度的(😧)锻炼来维持(♈)身体健康(👴)。进行放松(🎫)和压(👟)力缓解的(🎚)活动，如按(🎻)摩(🕶)、温泉浴或阅读等，有助(❌)于保(🐯)持(⤴)心理健康。身心健康的状态可以增强你的抵抗(👟)力，帮(🌿)助(🍸)你更好地应对被鬼附身的困境(🙉)。