多任务是工作(🈂)效率低下的一大杀手。虽然有时候需要同时(💰)处理(😞)多个任务(⭕)，但过多的多任务会分散注意力，降(😛)低工作效率(🙉)。要尽量避(🐌)免多任(⛸)务(🐧)，将注意力集中在一项任务上，直到完成或达到(🏚)一个(🍻)合适的(🌖)节点再切换到下(🌕)一项任务。可以(🤠)通(🔹)过制定工作计划、设置专注时间段和避免干(🖨)扰(🔃)等方式来帮助避免多任务(🖨)。