春(⚡)分时(🔚)节，是人们养生的好时机(🥀)。根据中医理论，春(📡)分时节宜养肝。此时(🙊)的气(👿)候多变，人们容易感(🐔)到疲劳和压力，因此需要注意保护肝(🌩)脏。可以(🎼)适当进行户外活动，呼(✳)吸(❗)新鲜空气，增加阳光的照射，有助于调节人体(🍇)的(✊)生物钟和(😆)内分泌(🍊)系统。春(🌽)分时节还要注意合理饮(🔸)食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充(✒)维生素(💙)和矿物质，增强身体(😰)的抵抗力。