橄榄球运动(🍛)员(🎐)需要在比赛中迅速加速，以便超(♐)越对手或阻止对手进攻(🦀)。进行加速度训练，如短跑(㊙)、爆发(📖)力训练和(🈳)起(♋)跑训(🕦)练，可以帮助运动员提(🕯)高加速度(👩)，增强比赛中的爆发力(📖)。