春分时节(🐐)还(🍑)是海鲜(⛵)的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾(🤱)、蟹等海鲜富(🥈)含蛋白质(🍊)和不饱和脂肪(🤔)酸，有助于补充身体所需的营养物质(😑)，提高身体的免疫力(🥀)。海鲜中的锌元(🌺)素也有助于提高免(➰)疫力，预防(🏌)感冒和其他疾病的发生(🌯)。