要合理安(🐚)排休息和调(🆘)整心态。备考期间，考生们要(😚)保持(🔸)良(🌆)好的作息习惯，合理安排休息时间。适(🧗)当(🚛)的休息可以帮助恢复体力和精神状态，提高学习效果(🚽)。要保持良好的心(👰)态，积极(🤗)面对考试，相信(🥩)自(🏬)己(📏)的能力和努力。不要(🕐)给(🚸)自己过大的压力，要(🤗)保持平常心，以积极(📔)的心态迎接考试。