立春之后的(🥦)一段时间，人们还可以选(🏿)择一些合(📵)适的户外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚(🏙)，气(🧡)候宜人(🙃)，适合进行一些户外运动，如晨(🐚)跑、太极拳等。这些活(☔)动可以增(🧣)强身体的免(🔷)疫(🙆)力，提(🍙)高身(❄)体素质(🍤)，同(🚸)时也能够增加心情愉悦，缓解压力。