导演:Justin Gallaher,Sam Roseme主演:利尔·迪基,安德鲁·桑提诺,泰勒·米斯亚克,葛晓洁,Travis Bennett,GaTa
太极拳的基本(🙀)原理是以(🔣)柔克刚,以静制动。太极拳的动作缓慢而柔和,注(🎸)重(🏠)身(📤)体的放松和内力的运用。太极拳的基本功包括(🐓)站桩、推手、单鞭、分腿(🎺)、拗步等。站桩是太极拳(🈂)的基本姿势,通过保持身体的平衡(🏄)和稳(♓)定,训(🐲)练(🍮)身(🌙)体的内外(🤳)协调能(🌖)力。推手是太极拳的特色技术,通过(🐃)与他(🏏)人进(🌜)行轻接触的推(🧢)、拉、按、顶等动作,锻炼身体的灵敏度和反应能力。