普贤菩萨(🥣)真言的具体内容是：“嗡 嗡(👒) 嗡 南 娑(🍌) 婆 婆 訶”，这是梵文(🛩)的音译，也可(🍽)以用汉字写作“唵(👋) 唵(♐) 唵 南(🤓) 娑 婆(📅) 婆 訶”。这个真言的念诵需要用到腹式(🔛)呼吸法(🏃)，通过深呼吸(🥜)和专注的念诵，将心(🛳)神集中在真言(🔛)上，以此达到净(🤭)化心灵、(📂)开启智慧的目的。