处暑时(🍛)节(🍚)，人(🛁)们需要注意保养身(🐧)体，以适应(🕯)气(👰)温的变化(🚛)。要注意增加营养(🤦)，补充身体所需的维生素和矿物质。要适当锻炼身体，增强体质(🍟)，提(📤)高抵抗力。还要注意休息，保持良(📚)好的作息习惯，以保持身体的健康(🚄)。