为了保(🐍)持自(🤲)己(👝)的竞技状态，每个运动员都有自己的训练方法。丁宁注重技术的(🧙)细节(🚕)训练，她经常进行多次重复(🍬)练习(➗)来提高自己的(👢)球感和反应能力。朱雨玲和陈梦则注(🐩)重身体(🔓)素质的训(🏈)练，她们经常(🏬)进行有(🏸)氧和无氧运动(🐐)来(🌙)提高自己的爆发(❌)力和耐力(📘)。