剧情介绍
惊蛰时(🎯)节，人们应该合理调(👪)整饮(🐳)食，多吃一些(🌼)春季养生食材，如韭(🌧)菜、(🥟)豆芽等(❣)，以增(🏫)强身体的抵(🎻)抗力。适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于提(🦒)高免疫力和心理健(🦗)康。
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