要学会说不。如(🥍)果我们感到不舒(🏧)服或(📅)不想继续与对方交流，我们(🌖)有权利(☕)拒绝。不要因为害怕对方(🐎)的反应而违背自己的(♎)意愿。学会说不是保护自己的重要一步，这(😏)样我们(🥡)才能(📑)确保(📀)自己的感受和尊严不受(💹)伤害。