今伏之(🎂)日被认为是一年中能量最(⏬)为强大的一(🏄)天。据传说，今伏之(✝)日(🈸)的能量可以帮助人(👼)们排除(💩)体内的疲(🕷)劳和阻塞，恢复活力和健康。许多人会选(🤺)择在这(👞)一天进行修身(🧒)养(🚌)性的(💣)活(🥑)动，比如冥想、瑜(👫)伽或者参观寺(🔠)庙。他们(👛)相信，在今伏之日接受自然界的能(🛅)量洗(🍲)礼，可以获得身心灵的平衡和提升。