入伏时(😧)期(🧦)的饮食要根据个人的体质和(🔔)口味来选择，但总的原则是清(🧤)淡、易消化、营(⛄)养均衡(👥)。合理的(⬜)饮食不(🕌)仅(🎃)可(🧘)以帮助身体保持健康，还可以提高免疫力，预防疾病的(🐛)发生。希(📪)望(😷)大家在入伏时期能(💱)够注意饮食，保持身体健康。