为(👼)了(📤)摆脱这种沉迷，我们需要意(🔉)识到自己的问(🗒)题，并主动采取(🧟)行动。我们需要审视自己的价(😓)值观和(🤡)目标，明确(✊)自己真正想要的是什么。我们需要学会控制自己的欲望和冲动，理性地对(🆚)待(🏋)各种诱惑(👇)。最重要的(🦖)是，我们需要找到一种平(🎾)衡，既能够追求自己的梦想(🙎)和目标，又能够(👕)与他人(👷)和谐相处。