高考期间，考生们要合理安排休息时(🤑)间，保持(💋)身心健(🏿)康(🚚)。适当的休(🏋)息可以(🏒)缓解考试压力(🈵)，提(🌚)高学(🐤)习效果。要注意饮食和睡眠的规律，保持良好(🌀)的生活(🎖)习惯。