营养丰富的海鲜：秋分时节，海(😙)鲜也是不可错过的美食之(🔠)一(👵)。此(🌵)时正是海鲜(🔞)的旺季，各种鱼类、虾类(😃)、贝类都(🛌)非常肥(⏳)美。比如鲈鱼(👄)、鲍鱼、螃(📥)蟹等，它们(🎬)不仅味道鲜美(🆗)，而且富含蛋(🐟)白质和多种营养(🌎)元(🕦)素，对身体有很好的补益(😠)作用。