春分时节(🌳)还是海(🐄)鲜的旺季(🥅)。海(🌝)鲜是春(🈴)分美食盛宴中的(🎥)一大亮点。鱼、虾、蟹(🚘)等海鲜富含(🍦)蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需(🧡)的营(🐞)养物质(🗯)，提高身体(🚏)的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于(🔄)提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生(🦈)。