心理素(🧜)质在羽毛球比赛中(🤭)同样起着重要(🏖)的(🤴)作用。要想在比赛中保持冷静(💑)和自信，需要进行一些(🙂)心理训练。你可以通(🚌)过放松训(🐊)练、集中注意(🏈)力和调整心态来提高自(😒)己的心理(🍲)素质。与教练和队友进行交(🏭)流和讨论，也可以(🐃)帮(📟)助你更好(🗡)地理(👫)解比赛和克服心理压力。