剧情介绍
要实现梦境觉醒(🔲)，我们可以尝试一些(🗿)方法。一种常用的方法(🔻)是通过“梦境日志”来记录我们(🖤)的(🍇)梦(⏩)境(🏞)，这样可以增强(🐒)我们对梦境的(🕕)记忆和(🛅)觉察(🛷)能力。进行一些梦境入门练习，如(🅱)通过(🤭)反复问自己“我正在(💺)做梦吗？”来培养梦境觉醒的习惯。
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