导演:肖恩·德金,卡瑞恩·库萨马,劳伦·沃尔克斯坦主演:布莱恩·考克斯,杰瑞米·斯特朗,莎拉·斯努克,基南·卡尔金,阿兰·卢克,马修·麦克费登,尼可拉斯·博朗,亚历山大·斯卡斯加德,吉恩·史密斯-卡梅隆,皮特·弗雷德曼,大卫·拉斯彻,费舍·史蒂芬斯,西娅姆·阿巴斯,贾斯汀·卢佩,斯科特·尼科尔森,佐伊·温特斯,珍妮·柏林,达格玛拉·多敏齐克,阿里安·穆阿耶德,朱莉安娜·坎菲尔德,安娜贝尔·德克斯特-琼斯,霍普·戴维斯,切莉·琼斯,贾斯汀·柯克,斯蒂芬·鲁特,安娜贝丝·吉什,亚当·戈德利,艾丽·哈尔博,约翰内斯·豪克尔·约翰内森
九十岁老人的另一个(⬅)生活秘诀是(🆑)适度运动。他们(❤)每天都保持一定的体育锻炼,例如散步、太极拳(👱)、瑜伽等(🎛)。适度的运动(🔮)有(🕐)助(🙅)于(📌)增强身体的柔韧性和耐力,保(🎐)持肌肉(🗾)和骨(🎭)骼的健康。适度运动还(🛏)可以促进(🌗)血液循环(🥂),提高心肺功(📆)能,预防心脑血管疾病(🛵)。