立夏称体重有很多好处。它可以帮(🏮)助我们了解自己的身体(💧)状况，及时发现体重超标的(🎗)问题。它可以激发(🛴)我(🤨)们(🅾)的减(🧙)肥(😰)或增重的动力，让我(👢)们更加(😶)有意(⛺)识地调整饮食和运动。它可(💂)以帮助我们建立健康(📄)的生(😷)活习惯，保持良好的(🌃)身体状态。