剧情介绍
适当的体育锻(🧟)炼能够增强(🔊)体质，提高身体(❗)素质。可以选择适(🤖)合(💙)自己的(💒)运动方(🖍)式，如慢跑、太(🍭)极拳等，每天坚持一定(🕕)时间(🐺)的锻炼，有助于缓解压力，提高学习效果。
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